ビリーズブートキャンプをやることにした

ビリーズブートキャンプをご存知でしょうか。

先日、まこなこでも『ビリーズブートキャンプでダイエット』として取り上げました。

なんでも変なおっさんが踊っていて、その動きに合わせて動くとダイエットが出来るという代物です。

すみません、ちょっと嘘書きました。

実際のところはエクササイズビデオと言ったところでしょうか。

これを7日間、一定のプログラムに沿ってやると、体を引き締めることが出来るという謳い文句で人気を博しています。

このビリーズブートキャンプに挑戦することにしました。

ただ、単にやっても面白くないので、体重の変化も合わせて紹介していこうと思っています。

パーセンテージでどれくらい効果があるのか、結果をお楽しみに。

ただ、右手首を痛めているため、出来ない運動もあるので、その点は留意してもらいたいところです。

既にビリーズブートキャンプの注文は済ませていますので、到着を待つばかりです。

ショップジャパンでは、どういったものかムービーで紹介していますので、一度チェックしてみてください。興味があれば購入し、一緒に飛行機ブンブン仲間になりましょう。

楽天でも購入可能です。