昨日はビール、今日はケーキ2個

このまま体重を落としていけるかな、と思っていた矢先に、ビールを飲んでしまいました。

そして今日はケーキを2個買ってきて、共に即食することに。夕食後というのも痛いところです。

この調子だと、あっさりとリバウンドしそうで怖いです。

ただ、ストレス要因が今は無いため、過食にはならないかな、という感じです。

この穏やかな日々がいつまで続くかわかりませんが、できるだけ長く続いたらと願います。