睡眠時間がずれてきた

一時期、22時くらいに寝て、朝5時とかに目覚めるという、超健康優良児のような生活をしていたのですが、ここにきて、起きる時間が遅くなりつつあります。

寝る時間も3時や4時になり、起きる時間も9時であったり、二度寝をして11時になったり。

朝早くから行動するのと、遅くから行動するのとでは、やはりやるべきことに対する意気込みが異なってくるようで、ここのところ、怠け癖に拍車がかかった感じです。

このお盆休み明け以降は、気合いを入れねば、などと思うのですが、さてさて。